الجسم كله العلاج بالتبريد

ما هو العلاج بالتبريد للجسم كله وما فائدة؟

أصبح العلاج بالتبريد الجسدي أو العلاج بالتبريد لكامل الجسم خلال السنوات الأخيرة أحد أكثر العلاجات المطلوبة في الصحة ، مراكز الجمال والرفاه. في هذه الصفحة نوضح ما هو العلاج بالتبريد وما تطبيقاته الرئيسية اليوم.

يعتمد العلاج بالتبريد الكامل للجسم على عمليات الانعكاس العصبي الناجم عن التأثير الشديد والموجز للبرد الشديد على سطح الجسم. وهذا ما يفسر سبب كون عواقبه العلاجية بلا شك لا تفيد فقط المناطق التي يتم تطبيقها ، ولكن أيضًا الأنسجة العميقة.

يعتمد العلاج بالتبريد الكامل للجسم على الفوائد التي يفيدها تطبيق البرد الشديد في فترات زمنية قصيرة على الكائن الحي. في كريوزونا ، يتعرض الجسم لدرجات حرارة تتراوح بين -150 درجة مئوية و -180 درجة مئوية لمدة 3 دقائق. على الرغم من البرد ، فإن الإحساس بالمستخدم لطيف ، حيث أن العلاجات تطلق الاندورفين الذي يولد إحساسًا بالرفاهية.

ينتج البرد ، الذي يتم استخدامه بطريقة محكومة ، ردود فعل مختلفة في الجسم ، من تخفيف الألم والالتهابات إلى مكافحة مرونة الجسم أو التخلص من الثآليل. تطبيقات متعددة تشرح استخدامه في الطب وعلم الجمال.

العلاج بالتبريد للجسم كله: طريقة جديدة لفقدان الوزن :

لماذا العلاج بالتبريد مفيد لتخفيف الوزن؟ قد يبدو من الغريب التخلص من الدهون باستخدام البرد ، لكن ذلك ممكن ، والتفسير موجود في عملية التمثيل الغذائي لدينا.

يتكون نسيج الدهون من الخلايا الشحمية (الخلايا التي تتراكم الدهون في السيتوبلازم الخاص بك). هناك ثلاثة أنواع من الخلايا الشحمية:

الخلايا الشحمية البيضاء: وهي تشكل الدهون تحت الجلد التي تتراكم لتخزين الطاقة..

الخلايا الدهنية البنية من الدهون البنية ، والتي تستخدم لإنتاج الحرارة والحفاظ على درجة حرارة الجسم.

الخلايا الشحمية البيج: نوع من الخلايا الشحمية المكتشفة حديثًا. إنه في منتصف الطريق بين البيض والبني ويعتقد أن له وظائف توليد الحرارة كذلك.

لكي يعمل الجسم بشكل طبيعي ، يجب أن يحافظ جسمك على درجة حرارة ثابتة بين 36 و 37 درجة (درجة أعلى إلى أسفل).  عندما تنخفض درجة الحرارة المحيطة ، يستجيب الجسم بحرق الدهون في الخلايا الشحمية البنية لتوليد الحرارة. إذا لم يكن هناك دهون بنية متاحة ، يمكنك أيضًا استخدام الأنواع الأخرى من الخلايا الشحمية.

هذه الآلية الحرارية هي أساس استخدام العلاج بالتبريد لحرق الدهون. درجات الحرارة التي تم التوصل إليها في غرفة العلاج بالتبريد تجبر الأيض على العمل للحفاظ على الحرارة ، مما يساعد على إنقاص الوزن. باختصار ، يمكننا أن نقول هذا التخسيس الباردة لأنه يجبر جسمك على حرق الدهون في عملية الاحماء.

وبالتالي ، يعتبر Cryosense بديلاً رائعًا لمن يبحثون عن علاج لفقدان الوزن بشكل طبيعي.

Whole body cryotherapy benefits for health

  • الربو القصبي
  • اضطرابات المناعة بوساطة
  • الصدفية
  • مرض في الجلد
  • التهاب الجلد العصبي
  • التهاب المفاصل
  • ألم مزمن
  • التهاب الفقار اللاصق
  • التصلب المتعدد
  • التوازن وتنسيق الحركة
  • شلل دماغ الطفل
  • متلازمة العمود الفقري
  • أمراض الوتر
  • فيبروميالغيا
  • التهاب المفاصل الروماتويدي
  • اضطرابات النوم
  • الأرق الابتدائية
  • الأرق الثانوية
  • الإجهاد والقلق أو الاكتئاب

يمكن تلخيص آثار العلاج بالتبريد فيما يلي:

  • مزيل للالم. 
  • تثبيط الالتهابات والتشكيل المناعي.
  • التأثير على الجهاز العضلي الهيكلي.
  • تحسين وظيفي للمفاصل.
  • تنظيم نشاط الجهاز العصبي المركزي ، والشعور بالراحة.

Prof. Dr. sc. Med. Winfried Papenfuβ. 2005. Power from the Cold. Regensburg-Germany. Edition K.

Joch W, Jonas L, Nöker K, Papenfuss W, Samborski W, Savalli L,… Werner J.  2006. Consensous Declaration on Whole Body Cryotherapy. Second Austrian Symposium on WBCT. Bad Vöslau Health Resort.

Garcia E, Peláez C, Pérez J. 2012. Eficacia de la Electroanalgesia con Crioterapia en la Sacrolumbalgia. Rev. Cub. Med. Dep. & Cul. Fis. Vol 7, Núm 1

Gutiérrez H, Lavado I, Méndez S. 2010. Revisión sistemática sobre el efecto analgésico de la crioterapia en el manejo del dolor de origen músculo esquelético. Rev. Soc. Esp. Dolor. 17(5):242-252.

Stanek  A, Cieślar  G , StrzelcAzyk  J,  Kasperczyk S,  Sieroń-Stoltny K,  Wiczkowski A,  BirknerE ,  Sieroń  A. 2010. Influence of Cryogenic Temperatures on Inflammatory Markers in Patients with Ankylosing Spondylitis. Polish J. of Environ. Stud. Vol 19, No. 1; 167-175.

Bettoni L, Bonomi FG, Zani V, Manisco L, Indelicato A, Lanteri P, Banfi G, Lombardi G. (2013) Effects of 15 consecutive cryotherapy sessions on the clinical output of fibromyalgic patients. Clinical Rheumatology 32:1337-1345

Bleakley Ch, Bieuzen F, Davison G, Costello J.  2014. Whole Body Cryotherapy: empirical evidence and theoretical perspectives. Open Access Journal of Sports Medicine. 5; 25-36

Guthenbrunner Chr. Cold Chamber Exposures (-67.3ºC, 3 min) in Fibromyalgia síndromes.

Kargus D, Blum K, Tauber T, Teuber J, Bayreuth. Studies on Whole Body Cryotherapy. Whole Body Cryotherapy in Inflammatory and non-inflammatory Rheumatic diseases.

Hermann J. 2009. Cryotherapy. Z Rheumatology Journal. 68(7):539-541.

Hirvonen H, Mikkelsson M, Kautiainen H, Pohjolainene T, Leirisalo M. 2006. Effectiveness of different cryotherapies on pain and disease activity in active rheumatoid anthritis. A randomized single blinded controlled trial. Clinical and Experimental Rheumatology; 24:295-301.

Sarac A, Gur A. 2006. Complementary and alternative medical therapies in Fibromyalgia. Current Pharmaceutical Desing. Vol 12. No. 1: 47-57

Offenbächer M, Stucki G. 2000. Physical therapy in the treatment of fibromyalgia. Scandinavian journal of rheumatology Supplement. 113:78-85

Metzger D, Zwingmann C, Protz W, Jäckel WH. 2000. Whole body cryotherapy in rehabilitation of patients with rheumatoid diseases – pilot study. Rehabilitation (Stuttg); 39(2):93-100

Kurzeja RGutenbrunner C, Krohn Grimberghe B. 2003. Fibromyalgia: Comparison of whole body cryotherapy with two classical thermotherapy methods. Aktuelle Rheumatologie 28(3):158-163

Rymaszewska J, Ramsey D, Chladzinska S. 2008. Whole Body Cryotherapy as adjunct treatment of depresive and anxiety disorders. Arch. Inmunol.Ther. Exp. 56, 63-68.

Szczepariska-Gieracha J, Borsuk P, Pawik M, Rymaszewska J. 2013. Mental state and Quality of life after 10 session whole body cryotherapy. Psychol Health Med 19(1):40-6.

لديك أسئلة ، فيمكنك توجيه السؤال إلى فريقنا الطبي المتخصص من خلال نموذج الاتصال.